#Ginástica GR: julho 2011

Copa Marista - 16 de julho

Oi gente, hoje irei postar sobre nossas classificações (Luiza C. e Luiza H.)
Bom. Eu, Luiza H., dentre 6 meninas fiquei em 3º e já a Lu C. ficou dentre cinco meninas em 1º.
Parabéns pra todo mundo, estava todas lindas hoje!
Então acho que é só isso. Ah, claro que não podia faltar, a gente também queria agradecer o Colégio Marista que promove todo o ano a Copa Marista de ginástica Artística e Rítmica.

By: Luh H.

Aparelhos

Oi gente! Hoje irei falar sobre os aparelhos de ginástica rítmica, que muita gente não sabe quais são.

CORDA
O aparelho Corda para GR pode ser de sisal ou sintético, com o comprimento variando de acordo com o tamanho da ginasta. O exercício corporal predominante no aparelho corda é o salto.

ARCO
O aparelho Arco para GR mede 80 a 90 cm de diâmetro e pesa no mínimo 300 gms. Não existe um exercício corporal predominante para o aparelho Arco. Deve haver um equilíbrio entre os exercícios apresentados: salto, equilíbrio, pivots, flexibilidade e ondas.

BOLA
O aparelho Bola para a GR deve ter de 18 a 20 cm de diâmetro externo, pesar 400 gms no mínimo e ser de borracha. O exercício corporal predominante do aparelho Bola é a flexibilidade e ondas.

MAÇAS

O aparelho Maças é composto de duas maças de 40 a 50 cm e ter 150 gms, no mínimo, cada uma. Cada maça deverá ter 3 cm, no máximo, na cabeça e poderá ser de madeira ou material sintético. O exercício corporal predominante do aparelho maças é o equilíbrio.

FITA

O aparelho Fita para a GR deve ter 6 metros no mínimo e pesar 35 gramas. A largura da Fita é de 4 a 6 cm e o material pode ser de cetim de qualquer qualidade. O estilete onde prende a Fita deve ter de 50 a 60 cm e a base deste estilete deve ter no máximo 1 cm de diâmetro. O exercício corporal predominante no aparelho Fita é o pivot.

Obs.: Para crianças, as medidas dos aparelhos podem variar a fim de facilitar o seu manejo.

Aah, também existe mãos livres, que é como o nome já diz, sem nada na mão (=

By: Luh H.

3ª Etapa Estadual de ginástica rítmica (BLUMENAU)

Ooii gente, bom, hoje euu estou muitíssimo feliz por ter conseguido competir muito bem ontem! Foi muito bom mesmo, viajamos com a equipe infantil (Ana Júlia G, Luiza H (eu), Ana Z, Maria Eduarda R, e Iohana F.) e a equipe adulto (Júlia C, Joana C, Victória E, e Isabela T).
Obtemos ótimos resultados, no infantil eu consegui pegar final em ARCO com 8º lugar, e a Iohana ficou em 10º no Individual geral (somam todas as notas). Aah, no infantil a nossa equipe (APAGRO) ficou em 3º lugar ~~outras equipes, sintam inveja kk~~!
Já ia esqueçendo do juvenil, a Joana C. ficou em 8º no individual geral (no caso delas, bola e fita) e em 5º lugar na bola! A Victória conseguiu 5º também na bola e em 2º na fita, além de ficar em 5º no geral!
Bom, nossa amiga Iohana, foi a escolhida para postar um comentário aqui em uma postagem. Vamos ver: "Valeu todo esforço que tivemos, pois a alegria de ganhar uma medalha é muito grande, praticar esse esporte é a melhor coisa que já fiz :D.".

Isso aí Io, acho que todos concordam!

Aaah eu também queria agradecer a Victória por fazer meu rabinho igual da Dina e da Arina kkk!

Bom, então é isso, como diz a Io: valeu todo esforço... Estávamos todas lindas! kkkk

(relembrando: para ver as competições ao vivo o site é www.livestream.com/photosginastica).

Beijos!

By: Luh H.